Varikozu vēnu ārstēšana

Varikozas vēnas kājās ir ne tikai kosmētiska problēma, kas uztrauc cilvēkus par viņu pievilcību, bet arī bīstama slimība, kurai nepieciešama adekvāta ārstēšana un profilakses pasākumu ievērošana.

Varikozu vēnu cēloņi ir daudz: sākot ar mazkustīgu dzīvesveidu, fizisku pārslodzi un beidzot ar hormonāliem traucējumiem, iedzimtu asinsvadu sieniņu vājumu, grūtniecību. Kas notiek varikozu vēnu laikā? Ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām tie zaudē savu parasto elastību un izstiepjas zem asinsspiediena.

Ventiļi vēnās parasti ir slēdzenes, un, kad caur tām iet asinis, tie aizveras un ļauj asinīm atkal izplūst. Ja vārsti darbojas nepareizi, asinis var brīvi nogādāt uz leju, kas noved pie asins sastrēguma.

Iemesli

Kāpēc rodas varikozas vēnas, un kas tas ir? Galvenie slimības attīstības riska faktori tiek uzskatīti par ģenētisko noslieci un dzimumu. Tā kā mīlestība pret augstiem papēžiem, hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā un kontracepcijas līdzekļu lietošana sievietes divreiz biežāk kļūst par varikozu vēnu upuriem nekā vīrieši.

Slimību attīstību veicina:

  1. Iedzimtība. Manto nevis pati slimība, bet gan ģenētiski noteiktā vēnu struktūra: vāji vēnu sienu saistaudi, iedzimti defektīvi vēnu vārsti. Tāpēc varikozas vēnas var novērot jauniem, veseliem un aktīviem (neatkarīgi no dzimuma) cilvēkiem un pat bērniem. Pēc zinātnieku domām, ģenētiskā nosliece ir galvenais faktors, kas noved pie varikozām vēnām kājās.
  2. Hormonālas izmaiņas. Sievietes ķermeņa īpašību dēļ hormonālo traucējumu periodi kļūst par asins stagnācijas cēloņiem. Viņiem visbīstamākie periodi ir pubertāte, grūtniecība, laiks pēc dzemdībām. Bīstams ir arī laiks, kad iestājas menopauze. Šī pacientu kategorija pēc dzimuma 2-3 reizes biežāk apmeklē ārstus. Sieviešu orgānos nav pietiekami daudz hormonu, kurus sauc par estrogēniem. Tā vietā dominē tā sauktie dzeltenā ķermeņa hormoni. Tiek uzskatīts, ka tieši viņam ir relaksējoša iedarbība uz muskuļiem. Tas veicina varikozas vēnas.
  3. Mazkustīgs, mazkustīgs dzīvesveids vai darbs, kas prasa ilgu uzturēšanos stāvus, veicina varikozu vēnu attīstību.
  4. Vecums. Laika gaitā vārsti un vēnu sienas kļūst plānākas, kas izraisa viņu darba traucējumus.
  5. Aptaukošanās. Liekā svara dēļ palielinās kāju vēnu stress.

Posmi

Varikozu vēnu attīstībā ir 3 simptomu progresēšanas stadijas.

  1. Kompensācijas posms. Sūdzību nav. Pārbaudot, tiek novērotas varikozas vēnas uz vienas vai divām kājām.
  2. Subkompensācijas posms. Pārbaudot, uz kājām ir redzamas izteiktas varikozas vēnas. Pacienti sūdzas par sāta sajūtu, parestēziju ("drebuļiem") apakšstilbos, nakts krampjiem. Vakaros ir neliels pēdu, potīšu un apakšstilbu pietūkums. No rīta pietūkums pazūd.
  3. Dekompensācijas stadija. Dermatīts, ekzēma pievienojas uzskaitītajām pazīmēm. Pacienti ir noraizējušies par niezi. Āda kļūst sausa, spīdīga, cieši piestiprināta zemādas audos. Nelieli asinsizplūdumi un turpmāka hemosiderīna nogulsnēšanās izraisa hiperpigmentāciju.

Pats par sevi varikozas vēnas neuzskata par ļoti nopietnu slimību, taču, ja tā jau ir attīstījusies, tā nekad nepāriet pati no sevis, un vēl jo vairāk tā progresēs, izraisot visādas komplikācijas, kas rada vislielākās briesmas.

Pazīmes

Pirmās pazīmes, kas norāda uz varikozu vēnu attīstības sākumu:

  • ātrs kāju nogurums;
  • apakšējo ekstremitāšu pietūkums;
  • smaguma sajūta kājās.

Vēlākos posmos uz ādas parādās zirnekļa vēnas, izvirzītas vēnas un dažādi roņi, kas norāda uz sastrēgumiem traukos.

Varikozu vēnu simptomi kājās

Dažādās varikozu vēnu stadijās simptomi var būt dažādi - sākot ar gandrīz asimptomātiskām mazām zirnekļa vēnām līdz smagām un sāpīgām izpausmēm.

Jūs varat aizdomas par sākotnējā posma attīstību ar šādiem simptomiem:

  • sāpju parādīšanās kājās, siltuma sajūta un dažreiz dedzināšana kāju vēnās;
  • smaguma sajūta kājās;
  • vakarā parādās kāju pietūkums;
  • krampji kājās sākas naktī;
  • paplašinātas vēnas;
  • apakšstilba āda iegūst tumšu krāsu, parādās plombas, iespējamas trofiskas čūlas.

Atklājot kādas primāras pazīmes, nekavējoties jāsāk ārstēt varikozas vēnas - simptomi paši par sevi neizzudīs.

Diagnostika

Lai diagnosticētu apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas un izrakstītu atbilstošu ārstēšanu, speciālists piedāvās pacientam veikt visaptverošu pārbaudi, kas ietver dažādas metodes.

  1. Dupleksa skenēšana (vēnu ultraskaņa) ir visinformatīvākā metode kāju varikozu vēnu diagnosticēšanai, kas ļauj gūt priekšstatu par varikozo vēnu pakāpi, asinsrites virzienu caur vēnām un to caurlaidību, kā arī noteikt asins recekļu (trombu) klātbūtni.
  2. Kontrasta venogrāfija, kas ir izmeklēšanas metode, kas ļauj noteikt paplašinātas vēnas un uzzināt par to caurlaidības pakāpi asinīs.

Tikai augsti kvalificēts flebologs var diagnosticēt dziļo vēnu varikozi.

Varikozas vēnas sievietēm

varikozas vēnas sievietēm

Daudzām sievietēm ir varikozas vēnas. Tas ir saistīts ar sieviešu noslieci uz šo slimību sieviešu hormonālās sistēmas īpatnību dēļ. Turklāt grūtniecība un dzemdības vairumā gadījumu kļūst par varikozu vēnu cēloņiem, jo ​​ir pastiprināta stresa un pastiprinātas asinsrites ietekme iegurņa orgānos.

Papildus apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām sievietēm bieži attīstās varikozas vēnas perineal reģionā, ietekmējot ārējos dzimumorgānus, kas ir iedzimta vai iegūta asinsvadu sienas vājuma un vārstuļu nepietiekamības sekas. Ārējo (ilgstoša statiskā stresa, ievērojamas fiziskās aktivitātes) vai iekšējo faktoru (liekā ķermeņa svara, iegurņa orgānu slimības hroniskā formā) iedarbība izraisa varikozu vēnu veidošanos.

Svarīgi! Jautājums par perorālo kontracepcijas līdzekļu un hormonu aizstājterapijas ietekmi paliek atklāts.

Varikozu vēnu attīstība grūtniecības laikā

Katras nākamās grūtniecības nēsāšana dramatiski palielina sieviešu vēnu mazspējas attīstības un varikozu vēnu veidošanās iespējas. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī un ievērojamu vēnu slodzes palielināšanos.

Grūtniecība ievērojami palielina apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu attīstības risku, to veicina šādi iemesli:

  1. Grūtniecības laikā asinīs cirkulējošie hormoni palielina venozās sienas elastību un veicina venozo asiņu sastrēgumu kājās.
  2. Palielināts intraabdominālais spiediens grūtniecības beigās apgrūtina asiņu plūsmu caur kāju vēnām.
  3. Varikozas vēnas, kas rodas grūtniecības laikā, var pilnībā izzust pēc dzemdībām vai progresēt tālāk, atkarībā no individuālajiem faktoriem (iedzimtība, citu veicinošu faktoru klātbūtne).

Vīriešu varikozas vēnas

Vīriešiem varikozas vēnas bieži rodas varikoceles formā - spermatozo smadzeņu varikozas vēnas. Slimības simptomi:

  • sāpīgums sēkliniekā un smaguma sajūta, sēklinieku maisiņš gar spermatozo auklu, kas palielinās ar fizisku piepūli un ilgstošu stāvēšanu;
  • sēklinieku maisiņa palpēšanas laikā tiek noteiktas spermatozo smadzeņu saīsinātās vēnas.

Varikoceles attīstība kļūst par vīriešu neauglības cēloni asins cirkulācijas traucējumu un ar to saistīto patoloģisko izmaiņu dēļ sēklinieku normālā darbībā:

  • palielinās sēklinieku temperatūra līdz ķermeņa temperatūrai. Augsta temperatūra ietekmē spermatoģenēzes gaitu;
  • sēklinieku hipoksija (skābekļa badošanās, išēmija);
  • brīvo radikāļu uzkrāšanās sēklinieku audos, izjaucot to darbību.

Vīriešu varikozu vēnu ārstēšana sastāv no ķirurģiskas operācijas, ja ir indikācijas: sāpes sēkliniekā, neauglība, estētisks defekts sēkliniekos, skartās sēklinieka augšanas trūkums pubertātes laikā. Tomēr slimība var būt asimptomātiska un nerada ievērojamu diskomfortu vīrietim.

Pusaudžiem un bērniem, diagnosticējot varikoceli, operācija ir nepieciešama jebkurā slimības stadijā, tādējādi izvairoties no turpmākas neauglības attīstības.

Operācijas tiek veiktas gan parastā atklātā veidā, gan endoskopiski. Ir iespējams veikt ķirurģisku iejaukšanos no mini piekļuves un mikroķirurģiskas sēklinieku revaskularizācijas.

Bērnu varikozas vēnas

varikozas vēnas bērniem

Bērni ir arī uzņēmīgi pret varikozu vēnu attīstību. Viņiem šī parādība ir ārkārtīgi reti sastopama un vairumā gadījumu ir iedzimtas patoloģijas sekas - angiodisplāzija, perifēro asinsvadu sistēmas anomālijas. Slimība galvenokārt skar apakšējās ekstremitātes. Tā rezultātā rodas izteikti anatomiski funkcionāli traucējumi. Tas noved pie neatgriezeniskām izmaiņām un agrīnas invaliditātes.

Svarīgi! Ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no bērna vecuma. Pēc pirmajām varikozo vēnu pazīmēm nepieciešama tūlītēja hospitalizācija. Šajā gadījumā ir norādīta operācija.

Turklāt varikozu vēnu attīstība pusaudža gados ir kļuvusi par diezgan izplatītu parādību. Šī slimība skar galvenokārt meitenes. To var izprovocēt:

  • hormonālas izmaiņas pusaudžu ķermenī;
  • iedzimta nosliece.

Starp faktoriem, kas ietekmē varikozu vēnu parādīšanos bērniem, ir:

  • šķielēšana, plakanas pēdas, trūces;
  • slikta stāja;
  • nepareizi piestiprinātas kurpes;
  • liekais svars.

Kā profilakses līdzeklis, lai izvairītos no varikozu vēnu attīstības, ir jāuzrauga bērna uzturs. Uzturam jābūt sabalansētam, ir lietderīgi iekļaut pārtikas produktos, kas bagāti ar rutīnu. Lielos daudzumos tas atrodas lazdu riekstos, zirgkastaņos, kā arī ogās - rožu gūžās, smiltsērkšķos, upenēs. Šo ogu novārījumiem un sulām var būt profilaktiska un vispārēja ķermeņa iedarbība.

Iegurņa varikozas vēnas

Varikozas vēnas var rasties arī iegurņa zonā. Šajā formā tas tiek konstatēts vairumā gadījumu sievietēm, kas ir saistīts ar sievietes ķermeņa asins piegādes īpatnībām. Palielinātas vēnas izraisa sāpju un smaguma sajūtu iegurņa zonā, ko var izraisīt vēnu sastrēgums.

varikozas vēnas

Mazā iegurņa varikozu vēnu attīstība notiek vairāku iemeslu dēļ:

  • grūtniecība un dzemdības;
  • dzemdes formas maiņa;
  • svaru celšana un nēsāšana;
  • iedzimta nosliece;
  • fizisko aktivitāšu trūkums;
  • mazkustīgs darbs;
  • perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana.

Ja ir riska faktori un slimības simptomi, ir jāveic pārbaude. Agrīnās stadijās ir iespējams noteikt mazā iegurņa varikozas vēnas ar ultraskaņas diagnostiku. Iepriekšēja diagnoze ir iespējama arī ar ginekoloģisko izmeklēšanu standarta procedūras laikā.

Slimības ārstēšana ietver venotonisku zāļu lietošanu, īpašas kompresijas apakšveļas valkāšanu, terapeitiskās un profilaktiskās vingrošanas veikšanu. Ir arī jāizslēdz riska faktori un regulāri jāpārrauga ginekologs. Ar konservatīvo ārstēšanas metožu neefektivitāti tiek norādīta ķirurģiska iejaukšanās.

Varikozu vēnu ārstēšana kājās

Varikozām vēnām kājās ārstēšana var nebūt medicīniska nepieciešamība, ja vien simptomi nav problemātiski.

Tomēr daži cilvēki var vēlēties ārstēties no varikozām vēnām kosmētisku iemeslu dēļ, jo nav apmierināti ar savu izskatu.

Apskatīsim galvenās metodes, kas palīdzēs atbrīvoties no šīs problēmas.

  1. Skleroterapija. Šo ārstēšanas metodi izmanto gan neatkarīgi, gan kombinācijā ar konservatīvām procedūrām. Tās būtība slēpjas faktā, ka ar plānu adatu vai šļirci vēnā injicē īpašu preparātu, kas to iepilda, pēc tam vēna pilnībā izzūd. Sesijas notiek reizi nedēļā, no tām nepieciešamas 3 līdz 6 sesijas. Metode ļauj izvairīties no rētām un rētām.
  2. Neķirurģiska ārstēšana. Ja varikozas vēnas ir agrīnā stadijā un ja tās nerada pārāk lielu diskomfortu, tad var ieteikt elastīgas kompresijas zeķes. Tos nēsā ikdienas aktivitātēs. Tie palīdz savilkt vēnas, pasargājot tās no stiepšanās un ierobežojot diskomfortu vai sāpes.
  3. Medicīniska varikozu vēnu ārstēšana atvieglo simptomus, mazina pietūkumu un sāpes, palēnina attīstības procesu, bet nespēj pilnībā apturēt slimību un atjaunot bojātās vēnas.
  4. Varikozu vēnu ārstēšanu ar kājām var izmantot uz ādas virsmas. Ar nelielu lāzera gaismas zibspuldzes palīdzību vēnu sieniņā attīstās sklerozes process, un varikozā vēna pazūd tā, it kā tā tiktu noņemta.

Fiziskām aktivitātēm - ātrai pastaigai, vingrošanai, peldēšanai un vingrošanai ūdenī (izņemot sporta vingrinājumus ar lielu slodzi uz kājām - tenisu, svarcelšanu, lekt) ir liela nozīme ārstēšanā un profilaksē.

Venotoniskas zāles

Šo zāļu darbība ir vērsta uz gludo muskuļu tonusa palielināšanu asinsvadu sieniņās, kas ļauj saglabāt to elastību un normalizēt asinsriti skartajās vietās.

Daudzi no venotonikas līdzekļiem ir sarežģītas zāles. Efekts, kas tiek sasniegts, tos lietojot, attiecas ne tikai uz vēnām, bet arī uz visiem mūsu ķermeņa traukiem.

Kā varikozas vēnas ārstēt ar tautas līdzekļiem

Ir ļoti daudz metožu, kā ārstēt kāju varikozas paplašināšanās ar tautas līdzekļiem gan ārējai, gan iekšējai lietošanai. Zemāk ir visizplatītākie:

  1. Zirgkastāna ziedi (50 grami), jums jāielej 500 g alkohola, pēc tam ļaujiet tam pagatavot 14 dienas, katru dienu kratot pudeli. Ietiet tinktūru caur sietu un trīs reizes dienā pirms ēšanas patērējiet ēdamkaroti ar ūdeni. Kā dziedēt nedēļu - paņemiet pārtraukumu divas nedēļas. Tad ārstēšanu var atsākt.
  2. Žāvētu nātru infūziju lieto varikozām vēnām. Sausas sasmalcinātas auga lapas ielej termosā ar 1/2 litru verdoša ūdens, infūzijas veidā ievada 30-40 minūtes, filtrē un paņem 1/3 tase 3 reizes dienā 1 stundu pēc ēšanas.
  3. Tomātu komprese. Smalki sagrieztu tomātu, uzlieciet uz pārsēja, marles un uzklājiet uz sāpošās vietas. Ērtības labad jūs varat to sasiet ar elastīgu vai citu pārsēju. Šāda komprese pie vēnas ilgst 2 stundas, pēc tam mainās uz jaunu un tā kopumā 3 reizes. Šīs kompreses ērtības ir tādas, ka to var atkārtot katru dienu.
  4. Valriekstu eļļas tinktūra: sasmalciniet nenogatavojušos riekstus, ielejiet stikla traukā, pievienojiet olīveļļu un atstājiet saulainā vietā 40 dienas. Eļļojiet sāpošās vietas ar gatavo tinktūru. Ārstēšanas kurss ir garš, tāpat kā lietojot Kalanchoe.

Papildus tautas līdzekļiem daudzi pacienti ar varikozām vēnām papildina terapiju ar īpašu vingrošanu - Mikulina vingrinājumi ļauj izjust būtisku uzlabojumu.

Varikozas vēnas pārsvarā ir sieviešu slimības, kas saistītas ar pastāvīgu augstpapēžu kurpju nēsāšanu, grūtniecību, dzemdībām un vairākiem citiem apstākļiem. Bet šī slimība var skart arī vīriešus, it īpaši, ja viņiem ir tāda darba aktivitāte, kas prasa lielāku fizisko piepūli. Tā kā varikozas vēnas izraisa nopietnu vēnu nodilumu, kas var izraisīt to atrofiju un trombozi, ir svarīgi savlaicīgi diagnosticēt slimību un ārstēt to. To var veikt ar operatīvām un konservatīvām metodēm. Ārstēšanu var izvēlēties tikai ārstējošais ārsts.

Tradicionālas varikozu vēnu ārstēšanas metodes

Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķis var mazināt varikozu vēnu sāpes

Šis mājas līdzeklis tiek izmantots divos veidos. Pirmais ietver nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa skartajās vietās 1-2 reizes dienā. Pēdējo paņēmienu vislabāk veikt pirms gulētiešanas, lai jūs varētu nomierināt sāpošās ekstremitātes un uzlabot miegu. Ja varikozas vēnas ir lokalizētas, varat iemērc tīru marli ar etiķi un 5-10 minūtes uzklāt uz sāpošās vietas. Šādas manipulācijas tiek atkārtotas arī 1-2 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir 2-3 nedēļas. Starp kursiem ir nepieciešams obligāts ikmēneša pārtraukums.

Medus ziede

Lai pagatavotu efektīvu mājas līdzekli, jums jālieto bišu vasks, propoliss un olīveļļa. Šīs sastāvdaļas jālieto attiecīgi 2: 1: 1. Pēc sastāvdaļu rūpīgas samaisīšanas tie jāuzglabā ledusskapī. Uzklājiet mājās gatavotu ziedi divas reizes dienā no rīta un vakarā, produkts nav jāizskalo. Terapiju var veikt 3-4 nedēļas, pēc tam tajā pašā periodā ir nepieciešams veikt pārtraukumu.

Zirgkastāns

Zirgkastāna šķīdums ir efektīvs līdzeklis pret varikozām vēnām

Lai pagatavotu šķīdumu, savāc puslitru kastaņu burku un nomizo augļus. Pēc tam augu nepieciešams ielej ar 200 ml spirta vai degvīna, iegūtais šķīdums tiek ievadīts tikai tumšā, vēsā vietā 14 dienas, tāpēc jūs varat izmantot ledusskapja apakšējo atvilktni. Pēc nostādināšanas trīs reizes pēc galvenajām ēdienreizēm jāieņem 30 pilieni iegūtās infūzijas. Šādas ārstēšanas ilgums ir 20-30 dienas.

Tinktūru var izmantot arī kā berzi, tādā gadījumā produktu nevar lietot iekšēji. Pirms gulētiešanas viņi berzē kājas, vispirms ieteicams tos mazgāt. Kad produkts ir uzklāts, jums nekavējoties jādodas gulēt. Šādā veidā mēnesi katru dienu lietojiet kastaņu tinktūru. Abos gadījumos starp ārstēšanu ir nepieciešams trīs mēnešu pārtraukums.

Kartupeļu sula

Kartupeļu sula varikozām vēnām tiek izmantota kompresu veidā

Šo līdzekli var izmantot sākotnējai varikozu vēnu pakāpei, kā arī čūlu parādīšanās skartajā zonā. Lai to izdarītu, jums jānoslauka neapstrādāti kartupeļi un pēc tam tos iemērc ar tīru marles saiti. Tas tiek uzklāts uz čūlaino bojājumu piecas stundas. Pēc tam komprese jāmaina. Kartupeļu lietojumus varat lietot 1-2 reizes dienā divas nedēļas. Pārtraukumiem starp terapiju jābūt vismaz trim līdz četrām nedēļām.

Uzmanību!Par vēnu varikozes tautas līdzekļu patieso efektivitāti joprojām ir šaubas. Tādēļ šādas metodes ieteicams lietot tikai ar ārsta atļauju un kombinācijā ar tradicionālajām zālēm.

Kad steidzami jāapmeklē ārsts?

Smagos varikozu vēnu saasināšanās gadījumos var attīstīties apstākļi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Šie gadījumi ietver šādus procesus:

  • sāpes skartajā zonā ir tik stipras, ka nav iespējams kustināt ekstremitāti un izkļūt no gultas;
  • palpācijas ādai raksturīga paaugstināta temperatūra, sāpošā vieta ir pietūkušies un ļoti blīva;
  • āda no normālas ir kļuvusi zilgana vai tuvu sarkanai un violetai;
  • ir pēkšņs elpas trūkums, ir grūti veikt pat īsas elpas;
  • ir pastiprināta svīšana un smags visa ķermeņa vājums;
  • ir asiņošana no skartās vēnas vai visas zonas.

Uzmanību!Līdzīgi apstākļi var rasties ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem un bērniem, ja viņi cieš no varikozām vēnām. Kavēšanās šajā gadījumā var apdraudēt pacienta nāvi, ja netiek sniegta nepieciešamā medicīniskā palīdzība.

Varikozu vēnu komplikācijas (sekas)

Varikozas vēnas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Varikozu vēnu attīstības pēdējā stadijā tiek novērota ārkārtēja asinsvadu sieniņu retināšana, šajā sakarā palielinās trofisko čūlu parādīšanās risks - uz kuģiem atklājas slikti sadzīstošas ​​brūces, kas rodas pat ar nelielu traumu.

Tromboflebīts attīstās varikozu vēnu plīsuma rezultātā. Izskata laikā trombozes veidošanās notiek ar vēnas sienas iekaisumu un veidojas trombs, aizverot tā lūmenu.

Attīstoties akūtam tromboflebītam, trombēto vēnu zonā parādās stipras sāpes, paaugstinās ķermeņa temperatūra, ko papildina drebuļi. Ar virspusēju vēnu tromboflebītu ir raksturīgi sāpīgi roņi ar ādas apsārtumu gar vēnām. Dziļo vēnu tromboflebītu papildina ekstremitāšu tūska asas venozās aizplūšanas pārkāpuma dēļ.

Slimību profilakse

Profilakses pasākumiem ir liela nozīme varikozu vēnu attīstības riska faktoru klātbūtnē. Tādēļ nevajadzētu ignorēt viņu ievērošanu pat ar jau diagnosticētām varikozām vēnām. Tas ietaupīs no tā turpmākās attīstības un nepieciešamības pēc ķirurģiskas iejaukšanās.

varikozu vēnu profilakse

Lai samazinātu varikozu vēnu attīstības risku, jums:

  • mērenas fiziskās aktivitātes, baseina apmeklējums ir īpaši noderīgs. Peldēšanai ir masāžas efekts, kas bez lieka stresa labvēlīgi ietekmē asinsvadus;
  • asinsvadu sieniņu nostiprināšana ar kontrastdušu. Pilnīgas higiēnas procedūras ar kontrasta pēdu dušu. Lai to izdarītu, 10 minūtes laistiet kājas, pārmaiņus izmantojot aukstu un siltu ūdeni;
  • uztura maiņa - taukainas pārtikas patēriņa samazināšana, tostarp ikdienas uzturā bagātīgu pārtikas produktu uzturā;
  • valkā kompresijas apakšveļu, īpaši ar paaugstinātu fizisko slodzi uz kājām;
  • vitamīnu un minerālvielu kompleksu uzņemšana, kas uzlabo imunitāti, stiprina trauka sienas un samazina trombu veidošanās risku.

Vingrinājumi

Varikozu vēnu profilakse un ārstēšana sastāv arī no ārstnieciskās un profilaktiskās vingrošanas vingrinājumu veikšanas, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti un atbrīvoties no asins stagnācijas pazīmēm.

Svarīgi! Ir izdevīgi regulāri veikt šos vingrinājumus.

Nodarbības jāsāk ar iepriekšēju kāju sagatavošanu: šim nolūkam jāguļ uz muguras, liekot kājas uz dīvāna spilvena vai aizmugures. Palieciet šajā stāvoklī 10-15 minūtes.

Tad, guļot, sāciet vingrinājumus:

  1. velosipēds - saliekt ceļus, lai imitētu pedāļus;
  2. pēdu locīšana-pagarināšana potītes locītavā - kājas ir izstieptas, pārmaiņus veic saliekuma un pagarinājuma kustības;
  3. pēc tam tāpat darbiniet pirkstus;
  4. paceliet kājas leņķī un pagrieziet kājas iekšā un ārā;
  5. guļus stāvoklī veiciet šķēru vingrinājumu: pārmaiņus sakrustojot kājas;
  6. stāvot, veiciet pastaigas vietā, turot zeķes;
  7. Paliekot stāvus, mēs veicam pacelšanos uz zeķēm: ieelpojot uz augšu, izelpojot - lejā.

Varikozu vēnu slimība attīstās ilgu laiku, tāpēc, parādoties pirmajām pazīmēm, ir iespēja pārtraukt tās gaitu. Bet vienīgā metode, kā pilnībā atbrīvoties no varikozām vēnām, ir vēnu ķirurģiska noņemšana.

14.11.2020